Sebereflexe a práce se stresem -  potřebná psychohygiena

Povzneste se nad své problémy. Naučte se pracovat se stresem. Na této cestě vám pomohou lektoři Klára Votavová a Marek Marušinec - terapeutka a kouč. Pro více informací klidněte zde.

Místo: Školící středisko Marianeum, Máchova 7, Praha 2
Termín: 12. 9. 2016, 09:00 — 12. 9. 2016, 15:30
Kategorie: Odborný seminář

Porozumíte nejsilnějším stresorům ve své práci, popíšete si je a budete o nich diskutovat. Vytvoříte si mapu vlastního stresu, abyste nahlédli, co ve Vašem životě vytváří největší tlak a zároveň budete odcházet s vědomím, ve kterých oblastech života nejvíce nacházíte rovnováhu, relaxujete a nabíjíte se pozitivní energií. Seznámíte se s několika okamžitými a jednoduchými technikami v práci se stresem na vyrovnání a harmonizaci. Díky tomu budete schopni lépe pracovat se svou energií.

Přihlášku na kurz naleznete ZDE.
Plakátek na kurz
ke stažení naleznete ZDE.